برنامه «زندگی در جریان»؛ هنر شنیدن و مدیریت تفاوت‌ها در شرایط بحران

دومین قسمت از برنامه ویدئویی «زندگی در جریان» با حضور دکتر انسیه حیدری (روان‌شناس) منتشر شد.

به گزارش روابط‌عمومی مؤسسه خیریه مکتب امیرالمؤمنین (ع)، محورهای کلیدی این گفتگو درباره حفظ سلامت روان در فضاهای پرتنش به شرح زیر است:

🔹 پذیرش تکثر دیدگاه‌ها: در شرایط بحرانی، افراد جامعه بر اساس باورهای خود احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنند؛ پذیرش این تفاوت‌ها مانع از تشدید تنش می‌شود.

🔹 حمایت جمعی در سختی‌ها: با استناد به پژوهش‌های رفتارشناسی، در زمان بروز طوفان‌ها و بحران‌های اجتماعی، آنچه به سلامت روان جامعه کمک می‌کند، شکل‌گیری «حمایت گروهی» و تقویت انسجام است.

🔹 تخلیه سالم هیجانات: یافتن گروه‌های هم‌فکر، انجام فعالیت‌های مشترک و تقویت مهارتِ «شنیدن بدون جدال»، بستری امن برای بروز سالم هیجانات فراهم می‌کند.

📝 تهیه شده در کانون توحید @towhidcenter1350

🌱 روابط عمومی مؤسسه خیریه مکتب امیرالمؤمنین (ع)
🌐 @maktab_charity
🔗 سایت | تلگرام | بله | آپارات | اینستاگرام